Les meilleurs trackers de fitness vont au-delà du comptage des pas, du suivi des calories et de vous indiquer si vous avez bien dormi. Les trackers de fitness modernes peuvent vous aider à adopter un mode de vie plus sain en vous incitant à développer des habitudes saines et en offrant une vision globale de votre santé et de votre forme physique.
Un bon tracker de fitness est celui que vous aimez porter tous les jours. Le tracker doit être confortable, avoir une longue durée de vie de la batterie et avoir une belle apparence tout en faisant son travail. De nombreux bracelets de fitness sont des produits en silicone élégants conçus pour être portés sous le revers d'une chemise. Ils proposent également souvent des notifications et la possibilité de rejeter ou de répondre à des appels.
Si vous êtes déjà un coureur ou un triathlète cherchant à établir un nouveau record personnel, nous vous recommandons de choisir un modèle doté d'outils et de fonctionnalités d'entraînement plus avancés, tels que le GPS intégré et des mesures de course complètes.Cependant, ils ont tendance à coûter un peu plus cher.
De même, si nager dans la piscine est votre activité préférée, nous vous recommandons de consulter la meilleure montre de natation qui mesure avec précision votre fréquence cardiaque sous l’eau et dispose de fonctionnalités telles que la détection automatique des battements. Pour les amateurs occasionnels qui souhaitent simplement devenir plus actifs et suivre leurs pas, leur sommeil, leurs calories, leurs entraînements et autres mesures de condition physique, un groupe de fitness classique est idéal.
Fitbit Luxe
Le tracker de fitness numéro un grâce à ses excellents outils de suivi de la santé, son design élégant et la puissance de la fantastique application Fitbit.
Luxe suit l'activité quotidienne, le sommeil, la fréquence cardiaque, la respiration et les entraînements. Les utilisateurs ont été particulièrement impressionnés par la précision de la fréquence cardiaque, comparable à celle des montres de course plus chères. Les données quotidiennes sont présentées sur un écran couleur AMOLED ultra net qui offre de nombreux détails dans un très petit espace.
Le modèle Luxe est également le plus beau tracker de fitness de Fitbit à ce jour, avec un corps et un fermoir en acier inoxydable et un choix entre un bracelet en silicone souple ou un bracelet en acier inoxydable doré.
Huawei Bande 3 Pro
C'est l'un des meilleurs trackers de fitness que vous puissiez acheter si vous avez un budget limité. Il coûte à peu près le même prix que le Garmin Vivosport 4 et présente des spécifications impressionnantes compte tenu de son prix.
Le Huawei Band 3 Pro est équipé d'un GPS, ce qui en fait un bon choix pour les activités de plein air, et convient également à une utilisation en piscine grâce à sa conception étanche et son mode de natation dédié.
Oura (3 générations)
L'Oura Smart Ring est un tracker de fitness unique qui se porte au doigt, où il est capable de fournir des mesures beaucoup plus précises de la fréquence cardiaque et de la saturation en oxygène du sang qu'un appareil porté au poignet. La version la plus récente, sortie fin 2021, comprend un capteur de fréquence cardiaque optique avancé qui suit votre fréquence cardiaque 24h/24 et 7j/7, vous permettant de voir son évolution tout au long de la journée.
De plus, sept nouveaux capteurs surveillent la température de la peau et vous indiquent si elle se situe dans les limites normales, ainsi qu'un algorithme amélioré de suivi du sommeil sans sacrifier le poids ou la durée de vie de la batterie.
FitbitCharge 5
Fitbit Charge 5 est un tracker de fitness spécialement conçu pour les amateurs de salle de sport. Il dispose d'un GPS intégré, vous permettant de suivre les promenades, les courses et les balades à vélo sans transporter votre téléphone, et commence automatiquement à suivre vos activités lorsqu'il détecte que vous êtes en mouvement.
L'appareil dispose également de modes de suivi dédiés pour une variété d'activités en intérieur, et vous pouvez sélectionner cinq modes favoris pour un accès rapide d'une simple pression du doigt. Encore une fois, cela signifie que vous passerez moins de temps à faire défiler et plus de temps à profiter de vos entraînements.
conclusions
Lorsque vous choisissez un tracker de fitness, vous devez réfléchir au type d’activité que vous appréciez le plus. Si vous souhaitez principalement profiter davantage du plein air et de la randonnée, vous voudrez peut-être envisager une montre plus abordable qui ne dispose pas de fonctionnalité GPS.Si vous aimez le vélo ou la course à pied, il est préférable de choisir un appareil comme le Fitbit Charge 5 avec un module GPS intégré qui vous permettra de suivre avec précision votre itinéraire et votre vitesse.
Ensuite, de combien d’informations détaillées avez-vous besoin ? Certains trackers de fitness (comme le Charge 5) fournissent une multitude de statistiques avec une analyse détaillée, tandis que d'autres (comme le Xiaomi Mi Smart Band 6) restent simples.
Ensuite, il y a la question du style personnel. Comme nous l'avons dit, un tracker d'activité fonctionne mieux lorsque vous le portez jour et nuit, alors ne pensez pas à la légère à son apparence. Si vous avez déjà une montre préférée que vous ne voulez pas arrêter de porter, la bague intelligente Oura est une bonne alternative, si légère et compacte que vous ne remarquerez même pas que vous la portez.
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