Ceintures de Jiu Jitsu en ordre

Initialement, dans les arts martiaux japonais, des ceintures de deux couleurs étaient utilisées pour attacher le kimono. Le blanc, symbole du néant, était destiné aux débutants et symbolisait la volonté de se sacrifier pour atteindre les plus hauts standards de style. Le noir marquait l'habileté et signifiait que le combattant avait surmonté la peur de la mort et que le style était devenu la philosophie de sa vie.. Plus tard, un système de ceintures colorées a été adopté pour suivre visuellement les progrès des élèves.

Graduation des ceintures de jiu jitsu par couleur et ordre

Ils suivent un ordre strict. Chacun doit être gagné en passant par une certaine étape de préparation et en démontrant des qualités de combattant en sparring.

Important! Un rôle énorme est joué non seulement par la croissance physique et technique, mais aussi par la croissance spirituelle de l'athlète, ainsi que par sa précision et sa discipline.

Le blanc peut être porté dès le premier jour d'entraînement. L'élève observe, se familiarise avec les bases du style, maîtrise les positions de base, les techniques de chutes, de mouvements, de saisies et de frappes. Renforce la force physique et l’endurance.

Pour recevoir chaque ceinture suivante, les candidats passent un examen. Les conditions d'admission sont la fréquentation régulière des cours pendant une certaine durée, la connaissance des termes et commandes des concours. L'examen comprend :

• démonstration d'éléments techniques (sur place, en mouvement, avec un partenaire) ;
• un ou plusieurs combats avec d'autres candidats.

Jaune – peut être obtenu au plus tôt six mois après le début de la formation, en réussissant les standards et un sparring. Son propriétaire continue d'étudier les techniques de lutte les moins traumatisantes, les mouvements de base à moyenne et longue distance, et intègre la technique des virages.

Orange est affecté après une formation systématique d'un an ou plus. L'examen évalue la clarté et la rapidité des mouvements, les frappes, la capacité à manier les armes et les résultats de deux combats avec d'autres candidats. Un point important est la philosophie de la légitime défense. Vous devez être capable d'identifier les forces et les faiblesses de votre adversaire, de noter les erreurs et d'ajuster le processus d'entraînement en en tenant compte.

Vert – l’élève maîtrise suffisamment les techniques de défense. Sait se libérer des prises et des étranglements, et éviter les coups. Maîtrise de la plupart des techniques d'attaque de base. J'ai pris la voie du jiu jitsu, je suis équilibré, je fais confiance à mon ressenti.

Le bleu est une récompense pour l'obtention de résultats élevés dans les arts martiaux. Délivré uniquement à partir de 16 ans. Pendant cette période, les jitsers apprennent à combiner des mouvements, étudient des techniques avancées, comprennent le pouvoir de l'impact psychologique du style et pratiquent son application consciente.

Le magenta (violet) peut être délivré après 4 à 5 ans dès le début de la formation et 2 ans après la certification précédente. C’est le milieu du chemin pour un combattant doté de patience et d’un noyau intérieur solide.Les compétences acquises sont peaufinées et les lacunes sont éliminées. Les athlètes décident d'un style de lutte, choisissent un vecteur de développement ultérieur et peuvent affronter leurs premiers élèves.

Brown est un adversaire dangereux et impitoyable même pour un maître. Son propriétaire est un combattant qui porte la ceinture violette depuis 1 an et demi et dont l'expérience sportive est d'au moins 5 ans. Il perfectionne ses connaissances techniques et ses compétences en combat rapproché, forme son propre style, améliorant la vitesse de réaction et de mouvement. En tant qu'instructeur, il transmet activement les bases des compétences aux débutants et, en tant que professionnel, il apporte de nouvelles combinaisons techniques au trésor général des arts martiaux.

Le noir est le symbole d'un maître, d'un expert.. Au moment de le recevoir, l'athlète doit être âgé de 19 ans. Le temps requis est de 8 ans de formation et 1 an au grade de brun. Le maître vit le jiu-jitsu brésilien et s'efforce de s'améliorer constamment. Pour recevoir un certificat, vous devez vous inscrire en tant que membre de l'une des branches existantes de la Fédération Internationale de BJJ. Peut porter le hakama – pantalon long et large plissé – le vêtement traditionnel des samouraïs japonais.

Les détenteurs de ceintures noires commencent à se voir attribuer des dans - diplômes de maîtrise. L'attente pour les 1er, 2e et 3e dan est en moyenne de 3 ans, 4e, 5e et 6e - cinq ans à compter de la date d'affectation du précédent. Après encore 7 ans, vous pouvez atteindre le 7e et le 8e dan, recevant respectivement les ceintures corail et rouge-blanc. Le rang le plus élevé a une ceinture rouge, qui est une récompense pour le neuvième degré de maîtrise.

Que signifient les rayures sur la ceinture ?

Pour ça Pour stimuler la croissance des élèves, les écoles utilisent des bandes de plâtre - rayures. Ils reçoivent toutes les ceintures inférieures au noir pour leurs progrès évidents à l'entraînement et leurs victoires dans les compétitions sportives. Chacun signifie que le combattant a franchi la prochaine étape vers l'objectif. Cela élimine le temps d’attente pour les tests de qualification, ajoute de la confiance et constitue une excellente motivation pour étudier. Quatre bandes signifient que l'athlète est prêt pour la prochaine certification.

Important! La certification est une procédure interne à la section, par conséquent, lors d'un changement de club et d'entraîneur, l'étudiant commence généralement son voyage dans un nouveau lieu en blanc, parcourant à nouveau toutes les étapes jusqu'à la perfection.

De fines rayures blanches sur la pièce rouge de la ceinture noire indiquent la danse du maître.

Différences dans les ceintures de réception pour adultes et enfants

Les enfants comme les adultes commencent par le blanc traditionnel. Mais il existe quelques différences dans la procédure et les conditions de réception :

• chez l'adulte, le blanc remplace immédiatement le bleu. Pour eux le moment du port de la ceinture blanche est le plus stressant. Vous devez maîtriser tous les mouvements et techniques de base. À ce stade, ceux qui sont déséquilibrés, indisciplinés et qui ne cherchent pas à se développer sont éliminés. Chez les enfants, ce processus se déroule plus facilement. Pass débutants, jaune, orange et vert. Seuls ceux qui ont atteint l’âge de 16 ans peuvent postuler pour le bleu ;
• la certification des ceintures pour enfants comprend des normes de condition physique générale (course à pied, exercices abdominaux, pompes, tractions, éléments d'acrobatie). Avant le début de l'épreuve, l'état des ongles, la propreté du kimono, la capacité de nouer une ceinture et les connaissances théoriques sont vérifiés.;
• La décision de certifier un jeune athlète est prise par son mentor, qui présente également le certificat. Après une formation sérieuse, les adultes assistent à des événements spéciaux avec la participation de maîtres de niveau supérieur.

Intéressant! Il existe une tradition selon laquelle le nouveau détenteur de ceinture traverse le défi des autres étudiants, résistant aux coups de ceinture. Une autre option consiste pour les combattants du même rang ou supérieur à le lancer une fois sur le tapis.