Comment porter correctement des sous-vêtements thermiques ?

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Pendant la saison froide, peu de gens aiment s’envelopper dans plusieurs couches de vêtements chauds. Marcher ainsi n'est pas très confortable et même difficile. Mais il n'est pas nécessaire de geler dans une veste légère ou un cardigan, car un article de garde-robe aussi fonctionnel que les sous-vêtements thermiques est inventé depuis longtemps. C'est un vêtement high-tech qui permet de retenir la chaleur corporelle, d'évacuer l'excès d'humidité et de vous garder au chaud par temps froid, même dans le vent le plus perçant.

Comment ne pas se tromper en choisissant « son » ensemble ?

Les sous-vêtements thermiques sont un ensemble de vêtements confortables qui ressemblent à une combinaison d'un col roulé et d'un legging. Dans certains cas, il peut s’agir d’un short moulant et d’un T-shirt. Sur cette base, avant d'acheter, vous devez déterminer le but pour lequel vous porterez des sous-vêtements thermiques.

Il est également important de décider vous-même quelle fonction vous attendez d'un appareil de chauffage et d'effectuer un achat en conséquence.On distingue les types suivants :

sous-vêtement thermique qui retient la chaleur. Ce type de vêtement, en raison de la structure poreuse du tissu, retient bien la chaleur du corps humain, créant ainsi une couche protectrice d'air ;
les sous-vêtements hydrofuges vous permettent d'éliminer la sueur et toute autre humidité de la surface du corps ;
le type combiné combine les deux fonctions ci-dessus, il est donc le plus fonctionnel. Lors de l'achat, il vaut mieux lui donner la préférence.

Afin de ne pas vous tromper lors du choix d'un ensemble, vous devez faire attention à de nombreux autres facteurs : taille, matière, qualité du tissu et des coutures, etc. Un achat mûrement réfléchi vous apportera bien plus d'avantages et de chaleur qu'un achat mal sélectionné. ensemble.

Règles de port des sous-vêtements thermiques

Pour que les sous-vêtements thermiques se réchauffent vraiment bien, ne perdent pas de chaleur et ne soient pas mouillés, vous devez suivre quelques règles importantes. Faisons connaissance avec les plus fondamentaux d'entre eux.

Dans quels cas les sous-vêtements thermiques sont-ils recommandés ?

Dans le monde moderne, les sous-vêtements thermiques peuvent être utilisés dans diverses situations. Nous voulons nous sentir à l'aise lors de toute activité de plein air : aussi bien lors d'une promenade régulière que lors de loisirs actifs. Sur cette base, nous pouvons conclure que vous devez porter des sous-vêtements chauds lorsque vous allez :

promenez-vous par une froide journée d'automne ou d'hiver;
pratiquer des sports d'hiver : ski ou patinage, planche à neige, etc.;
aller à un centre récréatif, faire de la randonnée, de la pêche hivernale ou de la chasse;
travailler à l'extérieur (par exemple, travaux de construction, d'installation, etc.).

Ainsi, il est recommandé de porter des sous-vêtements thermiques dans les cas où vous prévoyez de rester dehors pendant une longue période, et enfiler plusieurs couches de vêtements chauds en laine n'est pas pratique et peu pratique.S'il est important pour vous de conserver chaleur et confort pendant vos activités actives, choisissez des cols roulés et des leggings fins mais chauds.

Quand est-il préférable de ne pas le porter ?

Les sous-vêtements thermiques modernes pour femmes et hommes sont fabriqués à partir de matériaux synthétiques de très haute qualité, vous ne devriez donc pas avoir peur de les porter même pendant une longue période. Les fibres du tissu sont souvent hypoallergéniques et imprégnées d'antibactérien, elles ne doivent donc pas provoquer d'irritation ou de démangeaisons. Cependant, il n'est pas recommandé de porter des sous-vêtements pendant une longue période pour les personnes qui effectuent un travail physique à l'extérieur toute la journée, par exemple les travailleurs.

Dans ce cas, mieux vaut privilégier les tissus naturels respirants ou avoir avec soi un ensemble de sous-vêtements thermiques de remplacement.

Comment l'enfiler correctement ?

L'une des principales règles auxquelles les sous-vêtements thermiques rempliront leurs fonctions est la suivante : ils doivent toujours être portés uniquement sur un corps nu et sec. Pas besoin de porter un T-shirt ou des collants supplémentaires en dessous. Effectuer cette astuce est une voie directe pour attraper un rhume, car vous transpirez, les vêtements sous vos sous-vêtements thermiques seront mouillés et vous pourriez avoir froid.

N'oubliez pas : les vêtements thermiques se portent sur un corps nu (bien sûr, vous pouvez laisser des sous-vêtements) et doivent être bien ajustés, mais sans serrer. C'est dans ce cas que se crée l'effet de rétention de chaleur du corps humain et de la peau.

Quand tirer ?

Les sous-vêtements chauds sont idéaux pour les longues périodes d’exposition aux basses températures. Si vous comprenez qu'en plus du plein air, vous serez également longtemps dans une pièce chaude, alors mieux vaut refuser cet ensemble ou le retirer, car il existe un risque réel de surchauffe.

Quels matériaux sont compatibles et lesquels ne le sont pas ?

Pour isoler davantage votre tenue d'hiver, vous devez réfléchir au tissu avec lequel associer le mieux des sous-vêtements chauffants. Faites attention à la composition de vos sous-vêtements : si vous envisagez de pratiquer des sports actifs en sous-vêtements thermiques synthétiques et que vous portez un soutien-gorge en coton en dessous, une situation désagréable peut survenir. Les fibres naturelles seront mouillées en raison de l'effet de « serre » créé, ce qui peut entraîner des souffles et des rhumes.

Quant aux vêtements pouvant être portés par-dessus des sous-vêtements thermiques, alors privilégier les produits polaires. Ils conduisent bien l'humidité, sont légers et confortables à porter.

Le principe du port de sous-vêtements thermiques

Même si, même après avoir porté des sous-vêtements thermiques, le vent froid vous met mal à l'aise, faites attention au principe de superposition. Son essence est que chaque couche remplit sa propre fonction de protection, retenant ainsi plus efficacement la chaleur. L'équipement idéal devrait être composé de trois couches :

celui du bas - le véritable sous-vêtement thermique pour retenir la chaleur du corps et éliminer l'humidité ;
milieu, qui élimine également l’eau vers les couches supérieures des vêtements. Une veste polaire est la mieux adaptée comme couche ;
couche de membrane externe. Il est responsable de la protection contre les intempéries : vent, pluie ou neige, et élimine également l'excès d'humidité. Généralement, une veste coupe-vent ou un imperméable est utilisé comme couche supérieure.

Comment porter des sous-vêtements thermiques pour enfants ?

Les enfants, tout comme les adultes, peuvent et doivent porter des sous-vêtements chauds pour se promener. Lors du choix d’un produit, vous devez tenir compte à la fois de l’âge de l’enfant et de son comportement à l’extérieur. Si votre bébé mène une vie active, court constamment et ne reste pas immobile dans la rue, n'hésitez pas à acheter des sous-vêtements à haute teneur en fibres synthétiques.

Il conduit mieux l'humidité, ne l'absorbe pas et en même temps la peau y respire bien. Si l'enfant est encore très petit et s'allonge ou s'assoit constamment dans une poussette ou un traîneau, privilégiez un ensemble avec une bonne teneur en fibres naturelles, par exemple la laine mérinos. La combinaison idéale pour une telle occasion est un sous-vêtement composé d'une combinaison de laine et de polyester.

Important! N’achetez jamais de sous-vêtements thermiques pour que les enfants grandissent ! Cela ne servira à rien. L'ensemble doit être suffisamment ajusté au corps, sinon toutes les fonctions utiles de ce vêtement seront perdues.

Décrypter les étiquettes

Lors de l'achat d'un nouvel ensemble de sous-vêtements thermiques, faites attention à l'étiquette ou à l'étiquette apposée sur le produit. C'est là que vous pouvez trouver des marquages indiquant les fonctions remplies par cet objet. Par exemple:

chaud - vêtements adaptés aux basses températures en hiver. Vous pouvez le porter sans geler jusqu'à -25 °C ;
extra chaud – réchauffe même à des températures inférieures à -25 °C ;
Cool Light est un sous-vêtement assez léger et fin, de nature universelle. Il peut être porté aussi bien par temps froid que par temps chaud. Cela ne se ressent pratiquement pas sur le corps ;
antibactérien - ce marquage signifie que le tissu est imprégné d'une imprégnation antibactérienne ou que les fibres ont des propriétés antibactériennes ;
allergique - le produit convient aux personnes sujettes aux réactions allergiques, car il est fabriqué à partir de fibres hypoallergéniques.

Entretien des vêtements

Pour qu'un ensemble de linge serve longtemps et vous ravisse par son aspect, vous devez suivre des règles simples d'entretien de l'article. Parmi eux figurent les suivants :

Lavage à la main ou lavage délicat en machine uniquement ;
La température doit être comprise entre 30 et 40 °C. Après un lavage à haute température, les sous-vêtements thermiques perdront leurs propriétés hydrofuges ;
Le plus souvent, le lin comporte des empiècements à l'intérieur, donc avant de laver, retournez le legging et le col roulé ;
N'utilisez pas de détergents contenant du chlore et d'autres ingrédients blanchissants pour le lavage ;
rincez très bien le tissu : si le détergent reste entre les fibres du tissu, le linge peut perdre ses propriétés absorbantes et respirantes;
Ne tordez pas les objets lors de l'essorage afin que le tissu fin ne se déforme pas. Il est préférable de les laisser dans la salle de bain jusqu'à ce que l'excès d'eau s'écoule tout seul ;
Il est préférable de sécher les sous-vêtements thermiques dans des conditions normales et non sur un radiateur chaud.