Tous ceux qui pratiquent le sambo ont besoin d'un partenaire avec lequel ils peuvent pratiquer les frappes, les techniques, les lancers et autres actions. La meilleure option dans cette situation serait un mannequin. Bien sûr, il peut être acheté dans un magasin, mais cela nécessite généralement des coûts financiers considérables. Il est préférable de le faire vous-même, en tenant compte des caractéristiques et des nuances nécessaires.
À quoi doit ressembler un mannequin de sambo ?
Avant de commencer à réaliser une figurine, vous devez décider de sa forme, de ses dimensions et du matériau utilisé. Il en existe plusieurs types principaux :
- Unijambiste – vous permet de pratiquer les lancers ;
- Bipède – idéal pour pratiquer les positions basses, les passes et les prises de jambes ;
- À deux mains - permet d'entraîner des techniques douloureuses et toutes sortes de prises. Un exemple d'un tel projectile est montré sur la photo
Si vous faites attention au matériau, les experts recommandent d'utiliser un tissu dense et assez résistant pour créer un mannequin.
La meilleure option serait un auvent ou du cuir véritable. Les fils jouent également un rôle important.Ils doivent être très durables, tout en étant capables de résister aux charges dynamiques. Vous pouvez utiliser un rembourrage en polyester ou des miettes de caoutchouc comme remplissage. Ce matériau donnera à la silhouette une élasticité suffisante et conservera sa forme pendant de nombreuses années.
Une fois les paramètres de base de l'appareil d'entraînement déterminés, il ne reste plus qu'à déterminer la taille et le poids optimaux. C'est très facile à faire. Lorsqu'il se met en position de combat, l'athlète se penche légèrement, ce qui signifie que pour un entraînement confortable, la hauteur de la silhouette doit être 15 cm en dessous de la sienne. Quant à la masse du projectile, pour la déterminer il faut prendre le poids de l'athlète et le diviser en deux. Si vous suivez ces règles simples, vous pouvez créer un partenaire d'entraînement vraiment optimal.
Le processus de création d’une figure en lui-même n’est pas très compliqué. Lors de la création d'un motif, vous pouvez utiliser vos propres dimensions ou demander de l'aide à un de vos amis. La seule chose à prendre en compte pour répondre à la question de savoir comment fabriquer un mannequin de sambo est la densité du tissu utilisé. À savoir le fait que toutes les machines à coudre ne sont pas capables de réaliser des points sur du cuir véritable ou sur du tissu de store.
Les experts conseillent d'utiliser à cet effet des machines à l'ancienne, produites pendant l'existence de l'URSS. Une autre option consiste à coudre le tissu à la main. Dans ce cas, il est conseillé d'acquérir au préalable plusieurs aiguilles épaisses et un dé à coudre.
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