Les chaussures sont soumises à des exigences d'hygiène afin qu'elles soient aussi confortables que possible, résistantes à l'usure et ne nuisent pas à votre santé. Vous trouverez une liste de ces conditions dans notre article.
Exigences hygiéniques pour les chaussures
Des chaussures confortables sont un élément important non seulement d’une belle démarche, mais aussi de pieds sains. Il doit répondre aux exigences hygiéniques pour éviter les contraintes mécaniques, l'humidité ou l'exposition au froid.
Respect de la saison, des conditions de travail et de la météo
Bref, alors les chaussures doivent correspondre à l'endroit où vous les portez, aux conditions météorologiques et à la saison. Selon le lieu de travail, il est nécessaire de porter les modèles qui seront appropriés et conformes au dress code accepté. Mais les prérequis sont la douceur, l'élasticité, la légèreté et la solidité des chaussures. Il doit être confortable à porter.
En hiver, il est préférable d'opter pour des produits en cuir doublés de fourrure. Il est recommandé de choisir une semelle épaisse.En été, il est conseillé de porter des chaussures légères et ouvertes qui seront bien aérées. Si le climat est très chaud, choisissez des modèles à semelles épaisses. Ceci est nécessaire pour éviter que vos pieds ne surchauffent. Le matériau recommandé est le textile, mais tout ce qui est hautement respirant fera l’affaire.
Résistance et légèreté supérieures
Les modèles légers sont une excellente option pour le printemps, l'été et le début de l'automne. Il est préférable d'acheter un haut bien ventilé, fabriqué à partir de matériaux légers.. Choisissez une semelle parmi :
- EVA, qui a une bonne absorption des chocs ;
- tunit, qui a une bonne résistance et légèreté.
Protection thermique de la semelle
La semelle est ce à quoi il faut faire attention en premier, car c'est grâce à elle que les chaussures nous servent longtemps. Sa propriété importante est la protection thermique. Il vaut la peine de considérer les matériaux à partir desquels il est fabriqué et de faire un choix en fonction de ceux-ci :
- en polyuréthane;
- en élastomère thermoplastique;
- en caoutchouc thermoplastique.
Les bottes en feutre constituent une excellente option, en particulier dans des conditions de gel sévère. Ils protègent bien du froid et pèsent un peu, mais avec le temps, ils peuvent déformer le pied en raison d'une mobilité limitée.
Conditions correctes de température et d’humidité
Le meilleur choix est la maroquinerie. Le cuir lui-même est une membrane naturelle, vos pieds respireront donc bien dans de telles chaussures. Les modèles maintiennent un équilibre de température et d'humidité, mais ils nécessitent des soins constants.
Cela vaut le coup de s'en souvenir! Les pieds ne doivent transpirer dans aucune chaussure. Ils doivent être tièdes, mais pas brûlants.
Imperméabilité à l'eau et à l'humidité
Pour éviter les maladies, il est important de toujours garder vos pieds au chaud. Par temps froid et humide, cela est difficile, alors faites attention aux chaussures avec les semelles suivantes :
- en polychlorure de vinyle;
- caoutchouc thermoplastique.
Les pêcheurs, les travailleurs de l’industrie de la viande et des produits laitiers et d’autres industries similaires devraient accorder une attention particulière à ces modèles.
Important! Les chaussures en bois ou en contreplaqué sont une mauvaise option.
Résistance à la déformation
Pour garantir que vos chaussures durent le plus longtemps possible, il est préférable d’opter pour des produits fabriqués à partir de matières naturelles. La semelle est la base du produit, alors faites-y aussi attention. Le TPU ou l'élastomère thermoplastique sont recommandés.
Respect des tailles
Pour éviter une circulation sanguine altérée et une mobilité articulaire, il est nécessaire de porter des chaussures légèrement plus grandes que la pointure d'origine.
Les modèles trop serrés et étroits sont contre-indiqués car ils peuvent entraîner une déformation.. Il est recommandé d'acheter des produits 10 à 15 mm plus longs et plus larges que le pied. Il augmente au moment de la puberté - chez les filles à 11-12 ans et chez les garçons à 13-14 ans. Durant cette période, il est important de changer de chaussures plus souvent. Mais à 15-16 ans pour les filles et 17-18 ans pour les garçons, le pied cesse de croître et sa taille se stabilise.
Le talon droit
Même si les chaussures ne sont pas destinées à sortir, ça doit être avec des talons. En son absence, il sera difficile de faire rouler le pied pendant le mouvement, ce qui entraînera une fatigue musculaire rapide.
Un autre inconvénient des produits sans talons (ainsi que de ceux qui sont tout simplement trop amples) est risque accru de développer des pieds plats (la voûte plantaire diminue ou disparaît complètement). Cela entraîne une détérioration de la posture, ce qui entraîne des déformations de la colonne vertébrale. De petites hémorragies surviennent dans le cerveau, entraînant des maux de tête et une perte de force.
C'est pourquoi Vous ne devez pas acheter à votre enfant ni porter de chaussures sans talons, croyant que c'est meilleur pour la santé.En plus de la fonction d'absorption des chocs altérée du pied, d'autres maladies peuvent survenir.
Si l'enfant a moins de 6 ans, la hauteur de talon autorisée est de 0,8 cm, de 1 à 2 cm entre 6 et 10 ans et de 2 à 3 cm pour les écoliers plus âgés.
Important! À 17-18 ans, la hauteur de talon autorisée ne doit pas dépasser 4 cm, sinon il existe un risque pour la santé dû au fait que le centre de gravité du corps se déplace vers l'avant, ce qui perturbe la bonne marche. En conséquence, la démarche devient difficile (en raison du manque de stabilité), les muscles deviennent très tendus et les orteils sont comprimés au niveau de l'orteil. Résultat : une partie du pied grossit et devient plus dense, les orteils se déforment et les ongles deviennent incarnés.
Il est également déconseillé aux adultes de porter des talons hauts pour les mêmes raisons.
Quelles sont les conséquences du non-respect des règles ?
Si vous portez des chaussures inconfortables fabriquées à partir de matériaux de mauvaise qualité, la déformation du pied est inévitable. Liste des conséquences :
l'apparition de callosités, de contusions;- déformation des parties molles du pied, après quoi la structure des os change;
- ongles incarnés;
- troubles circulatoires;
- transpiration accrue des pieds;
- pied plat.
Important! En raison d'une circulation sanguine altérée, la température des jambes diminue. La conséquence est le risque d’attraper un rhume.
Subtilités des exigences pour les chaussures pour enfants
Les pieds des enfants grandissent constamment, donc pour éviter les déformations des pieds, vous devez faire attention à des détails supplémentaires :
par rapport au pied, la longueur de la semelle intérieure doit être plus longue de 10 mm ;- un contrefort de talon stable est une condition importante pour assurer la stabilité du talon ;
- fixation simple et facile à régler ;
- Il est préférable d’opter pour des matériaux naturels ;
- talons bas pour que la charge soit répartie uniformément ;
- il est nécessaire de modéliser la semelle intérieure dans les plans horizontal et vertical.
Assurez-vous de porter non seulement de belles chaussures, mais aussi des chaussures confortables. De cette façon, vous pouvez prolonger la durée de vie du modèle sélectionné et préserver votre santé !
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