Comment attacher les bretelles d'un sac à dos

Lorsqu'il part en voyage ou en randonnée, chaque touriste, après avoir préparé ses affaires, est obligé de bien monter son sac à dos. Il doit être confortablement ajusté sur votre dos et vos épaules. La santé humaine dépend de la bonne fixation des sangles. Après tout, un stress excessif sur les épaules et le dos peut entraîner des blessures et une fatigue rapide. Pour éviter cela, il faut savoir comment bien attacher les bretelles d'un sac à dos.

Comment attacher les bretelles à un sac à dos

Pour bien attacher les bretelles d'un sac à dos, il faut d'abord le remplir. Il est préférable de le remplir au maximum. De cette façon, vous pouvez répartir uniformément la charge sur tout votre dos. Les objets à l'intérieur doivent être solidement fixés avec des attaches latérales afin qu'ils ne pendent pas dans tout le sac.

Instructions pour ajuster les attaches

• On commence à ajuster les bretelles par l'arrière. Vous devez d’abord déterminer le niveau le plus confortable des ceintures scapulaires et lombaires. Ils sont adaptés à chaque personne individuellement.

Souviens-toi! Les ceintures lombaires sont fixées aux os de la hanche.

• Retirez le sac à dos et desserrez tous les liens. Ceci est nécessaire pour que toutes les ceintures puissent être fixées de la même manière.
• On prend le sac à dos et on place le support au niveau du bassin. Nous passons une main dans la bandoulière et jetons rapidement le sac sur notre dos. Nous mettons la deuxième sangle sur la deuxième épaule.
• Commençons par ajuster la zone lombaire. La ceinture doit être attachée et ajustée à votre silhouette. La ceinture doit être sur les os du bassin. Il doit être confortablement fixé sur le corps afin que le poids du sac repose non seulement sur les épaules, mais également sur la zone lombaire.

Souviens-toi! La ceinture ne doit pas serrer le corps ni pendre.

• Réglage des supports d'épaule. C'est l'une des étapes importantes, car elle détermine le degré d'ajustement du produit au dos. Il est préférable de choisir des produits avec des inserts souples, ils ne frottent pas trop les épaules et sont confortables à utiliser. Fixez le produit de manière à ce qu'il soit bien ajusté à votre dos, mais ne gêne pas les mouvements. Lors du réglage, serrez les sangles jusqu'à ressentir un excès de poids en arrière.
• Passons au réglage de la sangle pectorale. La ceinture doit être fixée de manière à ce que la personne puisse respirer normalement. Cette ceinture est chargée de positionner le produit sur le dos.

Sangles supplémentaires

• Réglage de la ceinture supplémentaire. Presque tous les sacs à dos de randonnée sont dotés de sangles supplémentaires. Ils sont situés au niveau des clavicules sur les bretelles. Avec leur aide, il est possible d'obtenir la position correcte du sac à dos sur le dos. Ils sont tirés à un niveau de 30° par rapport à la surface de la terre. Si les bretelles sont trop longues, elles peuvent être coupées.
• La configuration du produit doit être cohérente et claire. Si vous vous trompez ou oubliez des sangles, l'accessoire peut pendre ou, à l'inverse, exercer une forte pression sur vos bras et votre cou.En raison de la mauvaise position du sac, une personne se fatigue rapidement et son dos et ses bras commencent à lui faire mal. De plus, si vous exercez trop de pression sur votre avant-bras ou votre épaule avec des ceintures, le saignement peut s'aggraver et vos mains commenceront à devenir très froides.

Pour attacher correctement vos ceintures, vous n'avez pas besoin d'acheter d'outils spéciaux ni de mesurer avec un centimètre. Il suffira de changer plusieurs fois l'emplacement du sac à dos et de se promener un peu dans la maison avec. Si vous vous sentez à l'aise et à l'aise, alors vous avez tout fait correctement.

Conseils utiles pour attacher les bretelles du sac à dos

• Pour rendre votre randonnée ou votre voyage confortable, il faut choisir des produits de qualité. Le sac à dos doit être fabriqué dans un tissu résistant. Les ceintures doivent être réglables, car votre santé en dépend.
• Le réglage doit commencer par la ceinture lombaire et se terminer par les bretelles. Avant de mettre le sac à dos sur vos épaules, vous devez à nouveau vérifier toutes les fermetures et sangles. Ils doivent être solidement fixés. Ceci est nécessaire pour que lors de la marche, les sangles ne se déchirent pas ou ne sortent pas de la fixation.

Attacher les sangles sur un sac ou un sac à dos est facile. L'essentiel est de savoir le faire correctement. L'ajustement ne prendra pas plus de 15 minutes. N'ayez pas peur d'expérimenter et de trouver des options pratiques. Le produit doit pendre confortablement sur les épaules et répartir la charge sur plusieurs zones pour minimiser le risque d'étirement ou de blessure du corps.